SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Cykl CP !!??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jak teraz brać CP(nie wiecie czasem czy w tych puszkach po 450g jest miarka) chciałem przeznaczyć 900g na ten cykl a 450g zostawić na następny raz?? Trenuje w sumie 6dni w tyg.: pon klatka+triceps wt plecy+biceps śr brzuch czw barki+kapturu+przedramię pt nogi sb brzuch nd wolne trening będe mieć albo o 14.00 albo po 20.00 i teraz jak te [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2007-12-29 19:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - na cyklu planuje zwiekszenie do 2,5-3 -węglowodany: w zależności od celu - obecnie redukcja 1,5-2 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3/tyg z podziałem na gr miesniowe 9. CEL CYKLU: redukcja/rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 16-17 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2012-03-26 21:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ra zmis ie uda wyskoczyc na pakierke i machnac obwodowke na duzych ciezarach, procz tego codziennie rano jestem w stanei zrobic pompki itp w kwaterze ze snowboardem to wyglada tak ze jest kupa potu(czyli jakis tam miesien pracuje:] ) jak radzicie - ile tyg ma trwac cykl? zaczac odblok po powrocie/ w czasie wyjazdu/ przed wyjazdem? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2004-11-01 17:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzdłuz tułowia 8/8/6/6 -unoszenie sztangielek w bok 4x10 -nogi-przysiady ze sztangą 8/6/4/2 -wspiecia na palce ze sztangą na plecach 8/8/6/6 cykl tego treningu trwa do 4 tyg max do 6 tyg I teraz moje pytanie chciałem zacząć biegać, trochę spalic tkankę tłuszczową czy przy tym planie jest to realne ? biegac w dni nie treningowe czy po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2010-05-09 21:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 tab 1-4 armidex 0.25 tab Zastanawiają mnie jednak wyniki badań. Otóż poziom LH oraz FSH jest praktycznie zerowy, natomiast testosteron w normach. Dodam, iż jestem na 3 tygodniu odbloku. Czy to normalne? Wyniki badań poniżej. http://fotoo.pl//out.php?i=1218385_wyniki-1.jpg http://fotoo.pl//out.php?i=1218386_wyniki-2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2017-10-17 12:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: 64 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 2,5-3g -węglowodany: 5-6g -tłuszcz: 07-1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo 6 tyg prop + npp 11 tyg susta + deca/ prop + oxa + t3 20tyg 8. TRENING: 5 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: poczatkowo masa, pozniej redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2016-08-12 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg Cypionat 8. TRENING: Push Pull Legs 9. CEL CYKLU: Wzrost masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - NPP 400 mg/tydz + 700 mg Cypionat. 2 tygodnie temu 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezo 13. STAN ZDROWIA: Bardo Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2018-11-23 10:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Temat
    Doping

    Witam. W chwili obecnej biorę t3+clean. Cykl 6 tyg, dawki zwiększone do 75mg, teraz powoli schodzę do 25mg bo zaraz kończe cykl. Są efekty, ale nie takie jak chce, przyznam sie, ze nie trzymałem diety do końca. Cykl nie moze trwać dłużej. Co mogę wrzucic dalej, żeby byl dobry efekt przy treningu i odpowiedniej diecie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2016-03-11 15:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś min 5 kg masy i zwiększeniu siły. Dlatego mam pytanie jakie wg. was rezultaty da taki lajtowy cykl (czy da jakiekolwiek)?: 200mg deca durabolin co tydzień przez 6 tygodni 200mg testosteron cypionat co tydzień przez 8 tygodni Do tego odżywki białko + kreatyna + oczywiście prawidłowe odżywianie Na odblokowanie mam clomid 24 tab, które [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2014-01-11 17:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock po cyklu 40 dniowym ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam niedawno skonczyłęm cykl na stormie 400g i horse powerze 500g cykl trwal 40 dni potem mialem tydzien przerwy Od niedawna biore shocka tylko przed treningiem czyli jakies 3 razy w tyg czy myslicie ze moge tak jechać jeszcze z miecha bo potem chce wejsc na nastepny cykl horse power 500g i CelMass no i jeszcze brac shocka przed treningami

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2008-01-15 20:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie?

    Temat
    Doping

    [...] byscie radzili?Sama meta co by sprawdzić jak zareaguje i raczej powinna mnei kopnąc nieźle jak na 1 raz a i dodam że mam zamiar pojechac na minimalnych dawkach tj 56 tab 5 tyg 1-wszy tydz po 1 tab kolejne 3 tyg po 2 tab i ostatni 5 tydz znowu po 1 tab czy jechac stałą dawka 10mg na dzień?A teraz coś o mnie staz 6 latek z przerwami waga 93-94 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2005-07-30 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ,odblok

    Temat
    Doping

    [...] STAŻ NA SIŁOWNI:od lutego 2005roku 6. DIETA:jest dopięta -białko:2.4 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:150 metki rok temu 8. TRENING: 4razy w tygodniu masa,sila 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF% 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2018-03-23 18:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mają smak zwykłego oleju. Jestem na redukcji do zbicia wagi mam jeszcze jakieś 7-10kg i chce na pierwszym cyklu wejść na testosteron propa co dwa dni na jakieś 12-16 tyg a pod koniec cyklu wrzucić Winstrol w iniekcji (boję się tabsów bo mam wrażliwą wątrobę), na jakieś 6-8 tyg w małych dawkach. Oczywiście badania itp będą robione co dwa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2020-01-12 08:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test blend 400 + meta

    Temat
    Doping

    Witam . Zdexydowalem sie na 1 cykl wiec zarzucilem sobie metanabol 30 mg/ed i test blend 400 raz w tygodniu po 0.5 cm przez 2 tyg potem zamierzam po 1cm przez 10 tyg i schodzic do 0.5 . Mam taki problem ze po 1 iniekcji ledwo chodzilem przez 3 dni .. lekko przypuchlo udo miejsce iniekcji podejzewam ze za duY kat wbilen w udo i za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2016-09-07 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl 5 lat wstecz, propek + metka 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2017-08-03 10:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:z przerwami cos kolo 5 lat 6. DIETA: -białko:2-2,5g -węglowodany:4-5g -tłuszcz:0,5-1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:5 razy w tyg (na cyklu) 9. CEL CYKLU:masa z naciskiem na słabe partie(barki,bic i trić0 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%:ok 20% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2010-12-10 10:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 to jest moj ostatni 1-2 susta 250mg tydzien 3-10 susta 500mg tydzien 5-10 deca 250mg tydzien 1-4 metanabol 40mg dzien 8. TRENING: 3dni w tyg, 9. CEL CYKLU: przybrac troche masy ale ogolnie to sila, plus redukcja fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: okolo 4 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2012-10-05 14:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest pilnowana Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1. Test prolka, 2 -test prop + wino, 3 - test prop +boldenon, 4 prop + wino Opisz swój plan treningowy: 4 x tyg Cel cyklu: dobrej jakości miecho, masa do przodu , najlepiej tesc który nie ciągnie wody Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: prop + boldek + wino 3 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2015-08-24 22:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolący sutek

    Temat
    Doping

    [...] Staż na siłowni - sporty walki Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) B~160 T~105 W~400 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe- enan 200mg / tyg Opisz swój plan treningowy Cel cyklu Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 11 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Stan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 245 Data: 2024-02-05 16:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra superka?

    Temat
    Doping

    [...] lekka zylka Dieta? 2,5-3g bialka na kmc, 4-5g wegla na kmc odrobina tluszczyku Trening? intensywny z dobrze dobranym ciezarem 10-12 pow. w seri male przerwy, trening 4razy w tyg. po kazdym trening 20min rowerek/brzuszki No to chyba na tyle :) Niestety wyszedlem z obiegu :-/ i nie wiem zbytnio jaka superka byla by dobra? i jakie sa na rynku przez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2008-02-22 18:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)